膣には自浄作用といって
2024/03/16
膣には自浄作用といって
そのままで中をクリーンな状態に
保つ働きがあります。
だから、膣の中はゴシゴシ洗わずに
この自浄作用にお任せしましょう♩
膣内には、膣内をクリーンに保ってくれる
デーデルライン桿菌という
乳酸菌の一種 がいます。
この乳酸菌が膣内を酸性に保つ ことで
雑菌の侵入を防いでいます。
中まで洗うと、この乳酸菌まで
洗い流してしまうのです。
洗いすぎると、その行為が
かゆみ・ムレ・ニオイといっ た
トラブルの原因になることもあります。
洗うときに指や爪で膣内を
傷つけてしまう危険もあるので注意が必要です。
膣内を洗う必要はないけれど
外陰部は 全体を丁寧に洗うようにしましょう♩
デリケートゾーンは弱酸性なので
デリケート ゾーン専用の
弱酸性のソープを使うと安心 です。
こすりすぎて傷がついてしまうと
炎症の原因になることがあるので
ソープをしっかり泡立てて
“ふわふわ泡”をつくり
指 の腹を使って優しく洗うようにしましょう♩
泡立てには洗顔ネットを
使うのもオススメ です。
傷や赤みがあ
岐阜県安八郡神戸町にあるAloha Nanaraは、耳つぼ・よもぎ蒸し・カッピング・骨盤矯正・猫背矯正などをメインに行い、総合的に身体の不調を改善していくフェムケアテックサロンです。